Sou uma Pessoa Tímida Como Melhorar Minha Postura no Ambiente de Trabalho?

Se você é uma pessoa tímida e deseja melhorar sua postura no ambiente de trabalho, aqui estão algumas dicas:

Pratique a Comunicação: Comece com pequenas interações, como cumprimentar colegas ou participar de conversas informais. Gradualmente, aumente a confiança em se expressar.
Desenvolva a Autoconfiança: Foque nas suas qualidades e conquistas. Reconhecer suas habilidades ajuda a diminuir a insegurança e aumentar a confiança em si mesmo.
Observe e Aprenda: Preste atenção em como seus colegas se comportam e se comunicam. Isso pode servir de referência para melhorar sua postura e interação.
Defina Objetivos: Estabeleça metas pequenas e alcançáveis, como falar em reuniões ou colaborar em grupos, para melhorar suas interações aos poucos.
Busque Feedback: Solicite feedback de colegas ou superiores para saber como está se saindo, o que pode melhorar e receber apoio para seu crescimento.

Com prática e paciência, é possível melhorar sua postura e se sentir mais confortável no ambiente de trabalho.

Camille Brito - Estagiária de Recursos Humanos.

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