“Não sou bom de entrevista” — Como arrasar mesmo quando a ansiedade bate

Quem nunca sentiu aquele frio na barriga antes de uma entrevista? A verdade é que a maioria das pessoas se sente nervosa, mas a boa notícia é que a ansiedade pode ser controlada.

💡 Dicas práticas para você se sentir mais preparado e confiante:

✅ Prepare-se mentalmente antes Isso não é só sobre estudar a empresa ou os requisitos da vaga. Reserve um tempo para respirar, visualizar um bom resultado e se lembrar do seu valor. Você já é bom no que faz!

✅ Pratique as perguntas comuns:

Sim, pode parecer repetitivo, mas ensaiar as respostas ajuda a ter mais clareza e menos nervosismo. Faça isso com um amigo ou até na frente do espelho.

✅ Foque no seu storytelling:

Prepare um “discurso” que conte sua história profissional de forma fluida e envolvente. Mostre como chegou até ali e o que aprendeu no caminho.

✅ Deixe as perguntas para o final:

Além de mostrar interesse, perguntar sobre a empresa ou a vaga demonstra que você se preparou. Isso também ajuda a tirar o foco de você, diminuindo a pressão.

✅ Respire fundo, fale devagar e ouça:

Às vezes a ansiedade nos faz falar rápido ou de maneira desorganizada. Lembre-se de respirar, falar devagar e dar atenção plena às perguntas que são feitas.

🌟 O que realmente importa: autenticidade.

A entrevista é um espaço para você mostrar quem você é — e não precisa ser perfeito. Seja autêntico e, mais importante, seja você mesmo. Se você está na vaga certa, a entrevista será só o começo.

Ficou com alguma dúvida sobre como se preparar para a próxima entrevista? Chama aqui! Vamos te ajudar a se sair bem! 💬