Como saber se você está crescendo… ou só sobrevivendo no trabalho?

Você acorda, trabalha, entrega, cumpre prazos…Mas, no fundo, sente que está no piloto automático.👉 Será que você está realmente evoluindo profissionalmente — ou apenas sobrevivendo?

🔍 Crescimento profissional tem sinais. E a ausência deles também.

Separamos alguns pontos pra te ajudar a refletir:

✅ Sinais de que você está crescendo:

📈 Está aprendendo coisas novas com frequência — técnicas, ferramentas ou soft skills.

🤝 Tem recebido feedbacks construtivos (e aplicados eles).

💡 Sente que seus desafios te tiram da zona de conforto, mas de forma saudável.

🎯 Consegue visualizar onde quer chegar — e está trilhando esse caminho (mesmo que aos poucos).

📊 Tem oportunidades de se expressar, propor ideias e contribuir com decisões.

🧠 Percebe que se tornou referência em algo, por mérito e experiência.

⚠️ Sinais de que você está só sobrevivendo:

🔁 Faz as mesmas tarefas há muito tempo, sem perspectiva de mudança ou crescimento.

😶 Não recebe feedbacks — ou só escuta críticas genéricas e desmotivadoras.

❌ Está sempre apagando incêndios, sem conseguir pensar estrategicamente.

💤 Trabalha no automático, sem entusiasmo ou curiosidade.

🚫 Sente que seu potencial está sendo subutilizado — ou sequer reconhecido.

🧭 E agora? O que fazer?

Se você percebeu que está só sobrevivendo, não precisa entrar em pânico.Mas vale repensar:

• Quais objetivos você tem deixado de lado?

• O que poderia mudar no seu cenário atual?

• Que habilidades novas você pode começar a desenvolver hoje?

• Quem pode te ajudar a virar essa chave?

💡 Lembre-se:

Nem todo momento da carreira será de expansão.Mas se o período de estagnação está se alongando demais, talvez seja hora de agir.

Crescimento não é só sobre promoção.É sobre se sentir em evolução — pessoal e profissionalmente.