Como Criar Uma Rotina de Estudos Mesmo Trabalhando
- Camille Oliveira
- 5 de jul.
- 1 min de leitura
Conciliar trabalho e estudo pode parecer desafiador, mas com planejamento e constância, é totalmente possível. Aqui vão estratégias práticas para encaixar o aprendizado na sua rotina:
Defina um objetivo claro: Estudar "tudo" não funciona. Foque em algo específico: uma habilidade, um curso ou certificação.
Bloqueie horários fixos na agenda: Mesmo 30 minutos por dia, se forem consistentes, fazem diferença. Trate esse horário como um compromisso profissional.
Use a técnica Pomodoro: Estude por blocos de 25 minutos com foco total. É ótimo para manter a concentração mesmo com pouco tempo.
Aproveite os pequenos momentos: Use tempo de deslocamento ou pausas com podcasts, vídeos curtos ou leituras rápidas.
Revise semanalmente e ajuste: Avalie o que funcionou e o que não funcionou na sua semana. Flexibilidade é chave para manter a rotina.
Camille Brito - Estagiária de Recursos Humanos.
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